Find Ud Af Dit Antal Engel

Third Eye 101: Komplet vejledning til opvågning

Det tredje øje hviler på panden, lidt over punktet mellem øjenbrynene. Ifølge mange spirituelle traditioner tillader det opfattelse ud over almindeligt syn. Et åbent tredje øje afslører en højere bevidsthed, som den fysiske verdens regler ikke let kan forklare.

  Tredje Øje

Det tredje øje er ofte forbundet med pinealkirtlen. Så hvad hedder det videnskabelige pinealkirtlen har at gøre med det mystiske tredje øje?



Pinealkirtlen er en struktur formet som en lille grankogle, der sidder dybt inde i hjernen. Hos mennesker er kirtlen omtrent på størrelse med et riskorn, men den har stor indflydelse på kroppen.

Kirtlen er kendt for at regulere søvn, men den kan også påvirke hormonsekretion, knoglereparation og endda psykiatriske lidelser.

  Pinealkirtlen

I det 19. århundrede, ledere af den okkulte bevægelse kendt som teosofi forbundet det tredje øje med pinealkirtelfunktioner, og denne forbindelse er stadig populær i dag.

Fortsæt med at læse for at lære mere om det tredje øje, herunder hvordan du vækker din egen pinealkirtel!



Tredje øjes betydning og symbolik

Selvom moderne medicin ikke anerkender det tredje øje som et videnskabeligt faktum, er det en tro på hinduistiske, buddhistiske og taoistiske spirituelle traditioner. Begrebet et tredje øje findes også i sufismen som Khafi og i det gamle Egypten som Horus øje .

  Horus øje

Mange religiøse og filosofiske tænkere uden for disse traditioner har også integreret det tredje øje i deres forståelse af verden.

Nu er det en del af trossystemer, der inkorporerer kristendom, hedenskab og det okkulte. Det er også en velkendt reference i popkulturen.

Det tredje øje kan symbolisere en eller alle af følgende ideer:



  • Oplysning : I hinduisme og buddhisme aktiverer åbning af det tredje øje den højere bevidsthed, hvilket gør oplysning mulig. En Buddhas oplysning involverer en opvågning til større indsigt og frigørelse fra genfødslens cyklus. I hinduismen kaldes denne udgivelse moksha eller befrielse fra lidelse.
  Uåbnet tredje øje
  • Visdom : En del af oplysningen, den visdom, der kommer fra at åbne det tredje øje, er evnen til at fortælle sandhed fra illusion. I hinduismen involverer denne form for åndelig visdom forståelse af, at den fysiske verden ( Natur ) er ikke den eneste verden. At indse, at den åndelige verden ( Purusha ) eksisterer er den oplysningens visdom .
  ajna hinduisk tredje øje
  • Guddommelighed : Ordet Buddha betyder 'opvågnet', en titel for dem, der får adgang til gudsfrygt ved at åbne det tredje øje. Buddha benægtede, at han var en mand, men han nægtede også at være blot en gud; han så sig selv som en, der voksede op i verden og voksede ud over den, som en lotusblomst, der blomstrer over vand.
  Tredje øje buddhisme Lotusblomst
  • Intuition : Det tredje øje er forbundet med intuition i chakra system , et meditationshjælpemiddel centralt i tidlige tekster om yoga . Det er et energicenter, der giver mennesker indsigt under overfladen af, hvad der fysisk kan observeres.
  tredje øje chakra system
  • Psykiske kræfter : Det tredje øjes kraft kommer til udtryk på mange forskellige måder. Clairvoyance , eller evnen til at opfatte fremtiden eller noget ud over sanserne, er en primær association. Det kan også give nogen mystiske visioner, evnen til at se auraer , eller ud af kroppen oplevelser.
  • Sjæl : Filosoffen René Descartes kaldte pinealkirtlen for 'sjælens sæde' i sine bøger udgivet i 1600-tallet. Han så kirtlen meget som den åndelige forståelse af det tredje øje, som et sted, hvor krop og sjæl er forbundet.
  Rene Descartes Sæde for sjælen Pineal Glamd
  • Metafysisk verden : I teosofi-religionen i slutningen af ​​1800-tallet mente man, at pinealkirtlen var resultatet af udviklingen af ​​et faktisk tredje øje. Ifølge denne filosofi er pinealkirtlens åndelige funktion formindsket, men den kan aktiveres for at tillade åndelig rejse og udforskning af den metafysiske verden .
  • Delirium : Den franske forfatter George Bataille , hvis bog Pinealøjet blev udgivet i begyndelsen af ​​1900-tallet, tænkte på pinealkirtlen som en kilde til delirium. Selvom chakraernes filosofi adskiller sig fra Batailles, kan et ubalanceret tredje øje chakra på samme måde forårsage angst, vrangforestillinger og andre psykologiske forstyrrelser.

Forbindelse til videnskab

Lys aktiverer produktionen af ​​melatonin, der opstår i pinealkirtlen. Så selvom nogle videnskabsmænd benægter en forbindelse mellem pinealkirtlen og det tredje øje, er det bemærkelsesværdigt, at ideen om 'oplysning' er vigtig for både biologiske og spirituelle funktioner.

  Tredje øje oplysning

På trods af manglen på forskning er der noget, der tyder på, at pinealkirtlen kan producere hallucinogenet DMT. Det psykiater Rick Strassman mener, at DMT kunne udskilles ved døden, hvilket forklarer nogle af kendetegnene ved nærdødsoplevelser.

1259 nummer

Hvis pinealkirtlen kan producere DMT, har nogle også teoretiseret, at den kunne være involveret i psykiatriske lidelser som skizofreni, som er forbundet med hallucinationer.

Tredje øje Chakra

Chakra betyder 'hjul' på sanskrit, og chakrasystemer findes i hinduisme og buddhisme. Chakraer er kroppens energicentre, som hver især styrer forskellige kvaliteter.



I det almindelige syv-chakra-system er det tredje øje det sjette chakra kendt som Ajna. Dette chakra styrer underbevidstheden, intuitionen og fantasien.

  Tredje. Øjenchakra. Symbol
  • Oversættelse: 'kommando' eller 'opfatte'
  • Symboler: Lotusblomst med to kronblade, der repræsenterer psykiske kanaler; en hvid måne med seks ansigter og seks arme, der holder en bog, et kranium, en tromme og en rosenkrans
  • Sanseorgan: Hjerne (pinealkirtlen)
  • Farver: Mørkeblå, indigo og lilla
  • Helbredende `æteriske olier: Frankincense, lavendel
  • Yogastilling: Barnets stilling
  • Chakra bekræftelser:
    • 'Jeg er åben for at udforske det, der ikke kan ses'
    • 'Kundskaben om universet er i mig'
    • 'Jeg stoler på min indre guide'

Brug af disse værktøjer, kombineret med andre praksisser, kan nære det tredje øje. Lær om processen med at balancere dette chakra i sektionerne nedenfor.

Sådan fjernes blokeringen af ​​det tredje øje Chakra

Hvordan kan du se, om dit tredje øje chakra er blokeret? Selvom nogle symptomer på blokering af sjette chakra overlapper med symptomer på andre blokeringer, er her nogle almindelige tegn på, at energi ikke strømmer gennem dit chakra for tredje øje:

  Tegn på blokeret tredje øjechakra
  • Træthed
  • Lav kreativitet
  • Stædighed eller følelse af at sidde fast
  • Mangel på motivation eller frygt for succes
  • Undertrykkelse af minder

Hvis nogen af ​​disse symptomer kender dig, har dit tredje øje måske brug for lidt kærlighed. Prøv at aktivere den ved hjælp af healingsteknikkerne nedenfor.

Meditation

Koncentrer dig om dit åndedræt og visualiser området mellem dine bryn. At forestille sig den lilla farve i rummet lige bag området mellem dine øjne kan være nyttigt til aktivering.

  Tredje øjenåbnende meditation

Du kan også gentage chakra bekræftelser anført ovenfor (eller skriv din egen!), mens du trækker vejret. Lær mere om meditation nedenfor.



Kost

For det tredje øje, tænk på lilla og blå fødevarer! Der er ikke så mange fødevarer af denne farve i naturen, men rødløg, blåbær og aubergine er almindelige eksempler. Spis generelt fødevarer af den farve, der er forbundet med et chakra for at nære det chakra.

Mynte, stjerneanis og bynke er fremragende urter at inkorporere i din kost. Disse er nemme at indtage i form af te.

  Third Eye Diæt

Forkalkning, eller opbygning af calcium , er almindelig på pinealkirtlen. Over tid kan denne proces alvorligt blokere det tredje øjechakra.

5757 nummer

For at modvirke denne proces kan du co` (som tang og torsk) og klorofyl-rige fødevarer (som spinat, persille og broccoli).

Helbredende sten

Healing og chakra sten arbejde vidunderligt i kombination med andre praksisser, såsom meditation. Du kan placere en sten på dit tredje øje, mens du mediterer eller hviler dig. Du kan også bære enhver af de tilknyttede sten, som ametyst eller lilla fluorit, som smykker hele dagen.

  Tredje øje Chakra Stones Crystal

For at rense dine sten, bad dem i måneskin. Du kan også begrave dine sten med urter, der nærer øjet og efterlade dem til en månecyklus eller anden tidsperiode.

Yoga

En regelmæssig yogapraksis kan nære det tredje øje, især når det kombineres med vejrtrækningsmeditationer og bekræftelser. De mest nyttige stillinger for øjenchakraet er dem, der henleder opmærksomheden på brynet eller hovedet.

  yogastillinger for tredje øje

Ud over barnets stilling, inkorporer nedadgående hund, bredbenet fremadfoldning, ørnestilling og hovedstand. For at afspejle symbolikken i lotusblomsten kan du prøve lotus eller halv lotus positur.

Sådan beroliger du det tredje øjechakra

Vores tredje øje kan også blive overaktivt, hvilket resulterer i et andet sæt symptomer:

  Overaktivt tredje øje Chakra Symptomer
  • Mareridt og angst
  • Hovedpine
  • Besættelse
  • Mangel på koncentration
  • Ego-drevet religiøsitet
  • Vrangforestillinger eller hallucinationer

Når disse symptomer opstår, kan alle de teknikker, der fjerner blokeringen af ​​dit tredje øje, også balancere. Der er dog nogle øvelser, der er særligt nyttige til at berolige et overaktivt sjette chakra.

Naturligt lys

Det blå lys fra vores skærme (telefoner, computere og tv'er) kan irritere det tredje øje.

  Beroligende overaktivt tredje øje ved hjælp af naturligt lys

Udsæt dig selv for naturligt sollys eller måneskin, især som en del af din meditationspraksis. Læg dine skærme væk mindst et par timer før du sover.

Søvn

Timerne mellem 01:00 og 04:00 er især vigtige for heling og beroligende tredje øje. Gør hvad du kan for at hvile i denne tid. Guidede meditationer kan være nyttige.

Aromaterapi

Diffuse associerede æteriske olier, såsom røgelse eller lavendel, ved sengetid.

  Sådan beroliger du overaktivt tredje øje ved hjælp af aromaterapi

Du kan også anvende fortyndede olier på dine tindinger i løbet af din almindelige dag. Lavendel er særligt beroligende.

Tredje Øje opvågning

Enhver af de strategier, der bruges til at fjerne blokeringen af ​​Anja-chakraet, vil hjælpe med at vække dit tredje øje. Når energien flyder, kan du bruge nedenstående praksis til at udforske dit øjes energi yderligere.

Sådan vækker du dit tredje øje

Ritualerne for at bringe opmærksomhed til dit tredje øje behøver ikke at være komplicerede! Berøring er en af ​​de nemmeste måder at vække energien på. Prøv at trykke eller banke en finger på dit tredje øje, mens du reciterer din yndlingsbekræftelse.

  Trin, hvordan man vækker det tredje øje chakra

Du kan også bevæge din finger i en cirkulær bevægelse, mens du forestiller dig, at den åbner.

En anden teknik involverer visualisering. At vække det tredje øje kræver fokus, så alt, der forlænger opmærksomheden, vil hjælpe med at dyrke det. En af de enkleste objektvisualiseringer involverer kun tre trin:

  1. Hold en lille genstand (en simpel husholdningsgenstand eller genstand fra naturen) foran dit ansigt for at studere objektets detaljer. Brug så meget tid, som du har brug for, til mentalt at registrere dine observationer.
  2. Luk øjnene og visualiser objektet, som om du stadig ser på det. Brug 20-30 minutter på at koncentrere dig om det objekt, du studerede.
  3. Gentag denne proces dagligt. Du kan udvide denne øvelse ved at øve dig med mere komplekse genstande eller forlænge koncentrationstiden. Du kan også tilføje et trin, hvor du tegner objektet efter en periode med visualisering.
  Sådan vækker du dit tredje øjechakra

Endelig, fordi øjet er placeret i det sjette chakra, er balancering af de nedre chakraer ofte nyttigt for dets aktivering. Derfor kan øvelser til at styrke halschakraet og åbne hjertechakraet være med til at vække øjet.

Kontakt en energihealer, som en Reiki-udøver, for mere indsigt!

Tredje øje øvelser

Nogle gange åbner det op for at vække dit tredje øje psykiske evner der kan være distraherende eller forvirrende, indtil det er udforsket. Det er en god ting, der er mange øvelser til at udforske din psykiske energi, efter du har vækket dit tredje øje!

Intuitionspraksis

At øve din intuition er det første skridt til clairvoyance. Start med at tildele farver til dine følelser. (Det er ofte nemmest at vælge stærke følelser, når du først starter.) Måske forbinder du et øjebliks romantisk forbindelse med farven blå.

  udvikle tredje øje intuition praksis teknikker

Hvis du praktiserer denne association hver dag, vil du begynde at opfatte farver, før du bevidst forstår karakteren af ​​nogle udvekslinger.

For eksempel, når en ven fortæller dig om en fremmed, de lige har mødt, vil din opfattelse af farven blå hjælpe dig med at fornemme romantik, selvom der endnu ikke er beviser.

Kunst

At skrive, tegne og male kan være meget terapeutisk for det tredje øje, som elsker at lege. De bedste kunstneriske aktiviteter for det tredje øje er gratis og åbne opfordringer.

nummer 18
  Tredje øje øvelse kunstmaleri

Prøv at følge dine instinkter uden meget planlægning, og fortvivl ikke om slutresultatet.

Miljøscanninger

Denne type miljøbevidsthed forbereder dig på astral projektion, som er evnen til at vælge at få en ud-af-kroppen oplevelse. Alt denne øvelse kræver er observation.

  Astral projektionspraksis for tredje øje

Udforsk et nyt rum ved at notere syn, lugte, lyde og fysiske fornemmelser. Hvad tiltrækker dig? Hvad frastøder dig? Snart vil du være bedre i stand til at fornemme energi, og du vil måske også være i stand til at gense minder for at forstå tidligere energier.

Automatisk skrivning

Den psykiske evne til at frembringe ord uden bevidst indsats, som om den var styret af en ånd, praktiseres af mange mystikere og kunstnere. Gør din vej ind i automatisk skrivning .

  Awaken Third Eye Chakra Åbningsøvelser Automatisk skrivning

Skab et miljø, der ikke vil distrahere dig, og giv dig selv værktøjerne til at skrive, tegne eller skrible uden begrænsninger. Ofte kan det skabe et friere flow ved at fokusere dine øjne et andet sted end ordene eller din hånd.

Drømmearbejde

Behold en drømmejournal . Gå i seng med den hensigt at drømme og optag alt, hvad du kan huske. Mere avanceret drømmearbejde er muligt, efter at du har udviklet et optagelsesritual og regelmæssigt husker dine drømme, herunder klare drømme .

Tegn på tredje øjenåbning

Når du med succes har åbnet dit tredje øje, vil du måske bemærke en forbedret hukommelse, en uddybning og langsommere tankegang og clairvoyance.

Det er ikke ualmindeligt at opleve clairvoyance som livlige drømme, auraer, lysglimt, korte mentale billeder eller visioner.

  tredje øje åbne symptomer tegn

Fysisk kan du måske bemærke symptomer, der ligner dem på et overaktivt tredje øje chakra, herunder tryk i dit hoved eller følsomhed over for lys.

Tredje øje meditationer

Den mest pålidelige måde at aktivere, balancere og nære det tredje øje på er meditation.

Fordele ved Third Eye Meditation

I nogle kulturer er synet af det tredje øje den vigtigste sans. Et afbalanceret tredje øje renser og fokuserer sindet, hvilket forbedrer forbindelsen til verden.

  Tredje øje meditation

Når dit sind er klart, og din intuition er i live, aftager angst og stress. Du vil også finde, hvad mange mennesker søger: formål. Tredje øje meditation hjælper dig med at opdage vejen mod et liv på linje med dit højeste selv.

Tredje øje meditationer til at praktisere derhjemme

Hvis du er ny til tredje øje meditation, foreslår jeg en simpel tredje øje visualisering for tredje øje sundhed. Tænk på dit tredje øje som en muskel, der har brug for konditionering. For de bedste resultater, øv meditation dagligt og drik masser af vand.

  Forberedelse til meditationspraksis for tredje øje

Trinene nedenfor er tænkt som en guide til din meditation. Husk, at du kan stoppe på ethvert trin, hvis visualiseringen er svær den dag.

Ligesom en muskel kan du overstrække dit tredje øje, så vær opmærksom på din krops signaler. Jeg anbefaler ikke tredje øje meditation, der varer mere end 20 minutter, især i begyndelsen.

222 nummer nummer kærlighed
  • Forbered dit miljø. For det tredje øje er lys ekstremt vigtigt. Skru ned eller sluk indendørs lys, og sørg for, at svagt lys er blødt og varmt. Bortset fra dette, bare gør dig selv så komfortabel som muligt! Tænk på temperatur, lyde, lugte, din krops position, dit tøj, helbredende sten og så videre.
  Tredje øje guidet meditation
  • Jord dig selv. Før du fordyber dig i en meditation for det tredje øje, kan det være nyttigt at jorde dig selv i den naturlige verden. Det skyldes, at jordingsøvelser nærer alle de nederste chakraer, som skal være åbne, så det tredje øje kan åbne sig. Jeg anbefaler at tage 5-10 minutter i naturligt sollys eller måneskin, før du slår dig ned i dit meditationsrum. Det lyder måske mærkeligt, men at røre ved eller læne sig op ad et træ, eller at visualisere dig selv med rødder, kan gøre underværker.
  • Fokuser på dit åndedræt. Når du sidder eller ligger behageligt, skal du være opmærksom på kvaliteten af ​​dit åndedræt. Er din åndedrætscyklus lang eller kort? Tung eller lavvandet? Fokuser, indtil dit almindelige mønster føles nemt og regelmæssigt.
  • Luk øjnene og visualiser mellemrummet mellem dine bryn. Hvis det hjælper, skal du visualisere en dyb blå eller indigo farve i dette rum. Måske stråler den farve konstant eller pulserer. Nogle mennesker bemærker en prikkende følelse eller pres, når de henleder deres opmærksomhed til dette rum.
  Guidet meditation for at åbne det tredje øje
  • Visualiser et faktisk øje. Dette øje kan virke svagt eller flimrende i starten. Prøv at forbinde øjets handling med dit åndedræt. Visualiser øjenåbningen, mens du trækker vejret ind, lukkes, når du trækker vejret ud.
  • Visualiser det tredje øje helt åbent med dine to øjne lukkede. Når du kan se dit tredje øje klart, så brug tid (15-20 minutter, ikke mere) på at forestille dig det helt åbent.
  Meditation for at åbne det tredje øje
  • Reflekter over din oplevelse ved at skrive en journal. I løbet af den tid, du visualiserer et helt åbent tredje øje, kan du have syner, høre stemmer eller opleve andre fornemmelser. Lad dem komme og gå uden at forsøge at give mening ud af dem. Bagefter kan du skrive om dine oplevelser eller prøve at reagere på en ikke-relateret kreativ prompt. Begge er effektive måder at reflektere over din meditation på.
  Meditationsteknikker for det tredje øje

Lydfrekvensen forbundet med det tredje øje er 288 Hz. Når du mediterer, kan du spille denne tone for ekstra næring. Du kan finde et eksempel på en blid optagelse af denne tone her .

Efterhånden som du vokser i din meditative praksis, tilføj mere avancerede vejrtrækningsøvelser. For eksempel kan du udforske alternativ næsebors vejrtrækning ( nadi shodhana ) med en erfaren guide.

Third Eye and Beyond

Ikke alle teknikker vil give genlyd hos enhver person, så fortvivl ikke, hvis der er noget, der ikke virker for dig i afsnittene ovenfor. Det er vigtigst at lytte til dine instinkter.

Der er stadig så meget mere at vide om det tredje øje! Hvilken af ​​ovenstående øvelser eller teknikker vil du helst prøve? Har du en favorit meditation eller visualiseringspraksis, som du gerne vil dele? Hvis ja, vil jeg meget gerne høre fra dig!