Det tredje øje hviler på panden, lidt over punktet mellem øjenbrynene. Ifølge mange spirituelle traditioner tillader det opfattelse ud over almindeligt syn. Et åbent tredje øje afslører en højere bevidsthed, som den fysiske verdens regler ikke let kan forklare.
Det tredje øje er ofte forbundet med pinealkirtlen. Så hvad hedder det videnskabelige pinealkirtlen har at gøre med det mystiske tredje øje?
Pinealkirtlen er en struktur formet som en lille grankogle, der sidder dybt inde i hjernen. Hos mennesker er kirtlen omtrent på størrelse med et riskorn, men den har stor indflydelse på kroppen.
Kirtlen er kendt for at regulere søvn, men den kan også påvirke hormonsekretion, knoglereparation og endda psykiatriske lidelser.
I det 19. århundrede, ledere af den okkulte bevægelse kendt som teosofi forbundet det tredje øje med pinealkirtelfunktioner, og denne forbindelse er stadig populær i dag.
Fortsæt med at læse for at lære mere om det tredje øje, herunder hvordan du vækker din egen pinealkirtel!
Selvom moderne medicin ikke anerkender det tredje øje som et videnskabeligt faktum, er det en tro på hinduistiske, buddhistiske og taoistiske spirituelle traditioner. Begrebet et tredje øje findes også i sufismen som Khafi og i det gamle Egypten som Horus øje .
Mange religiøse og filosofiske tænkere uden for disse traditioner har også integreret det tredje øje i deres forståelse af verden.
Nu er det en del af trossystemer, der inkorporerer kristendom, hedenskab og det okkulte. Det er også en velkendt reference i popkulturen.
Det tredje øje kan symbolisere en eller alle af følgende ideer:
Lys aktiverer produktionen af melatonin, der opstår i pinealkirtlen. Så selvom nogle videnskabsmænd benægter en forbindelse mellem pinealkirtlen og det tredje øje, er det bemærkelsesværdigt, at ideen om 'oplysning' er vigtig for både biologiske og spirituelle funktioner.
På trods af manglen på forskning er der noget, der tyder på, at pinealkirtlen kan producere hallucinogenet DMT. Det psykiater Rick Strassman mener, at DMT kunne udskilles ved døden, hvilket forklarer nogle af kendetegnene ved nærdødsoplevelser.
1259 nummer
Hvis pinealkirtlen kan producere DMT, har nogle også teoretiseret, at den kunne være involveret i psykiatriske lidelser som skizofreni, som er forbundet med hallucinationer.
Chakra betyder 'hjul' på sanskrit, og chakrasystemer findes i hinduisme og buddhisme. Chakraer er kroppens energicentre, som hver især styrer forskellige kvaliteter.
I det almindelige syv-chakra-system er det tredje øje det sjette chakra kendt som Ajna. Dette chakra styrer underbevidstheden, intuitionen og fantasien.
Brug af disse værktøjer, kombineret med andre praksisser, kan nære det tredje øje. Lær om processen med at balancere dette chakra i sektionerne nedenfor.
Hvordan kan du se, om dit tredje øje chakra er blokeret? Selvom nogle symptomer på blokering af sjette chakra overlapper med symptomer på andre blokeringer, er her nogle almindelige tegn på, at energi ikke strømmer gennem dit chakra for tredje øje:
Hvis nogen af disse symptomer kender dig, har dit tredje øje måske brug for lidt kærlighed. Prøv at aktivere den ved hjælp af healingsteknikkerne nedenfor.
Koncentrer dig om dit åndedræt og visualiser området mellem dine bryn. At forestille sig den lilla farve i rummet lige bag området mellem dine øjne kan være nyttigt til aktivering.
Du kan også gentage chakra bekræftelser anført ovenfor (eller skriv din egen!), mens du trækker vejret. Lær mere om meditation nedenfor.
For det tredje øje, tænk på lilla og blå fødevarer! Der er ikke så mange fødevarer af denne farve i naturen, men rødløg, blåbær og aubergine er almindelige eksempler. Spis generelt fødevarer af den farve, der er forbundet med et chakra for at nære det chakra.
Mynte, stjerneanis og bynke er fremragende urter at inkorporere i din kost. Disse er nemme at indtage i form af te.
Forkalkning, eller opbygning af calcium , er almindelig på pinealkirtlen. Over tid kan denne proces alvorligt blokere det tredje øjechakra.
5757 nummer
For at modvirke denne proces kan du co` (som tang og torsk) og klorofyl-rige fødevarer (som spinat, persille og broccoli).
Healing og chakra sten arbejde vidunderligt i kombination med andre praksisser, såsom meditation. Du kan placere en sten på dit tredje øje, mens du mediterer eller hviler dig. Du kan også bære enhver af de tilknyttede sten, som ametyst eller lilla fluorit, som smykker hele dagen.
For at rense dine sten, bad dem i måneskin. Du kan også begrave dine sten med urter, der nærer øjet og efterlade dem til en månecyklus eller anden tidsperiode.
En regelmæssig yogapraksis kan nære det tredje øje, især når det kombineres med vejrtrækningsmeditationer og bekræftelser. De mest nyttige stillinger for øjenchakraet er dem, der henleder opmærksomheden på brynet eller hovedet.
Ud over barnets stilling, inkorporer nedadgående hund, bredbenet fremadfoldning, ørnestilling og hovedstand. For at afspejle symbolikken i lotusblomsten kan du prøve lotus eller halv lotus positur.
Vores tredje øje kan også blive overaktivt, hvilket resulterer i et andet sæt symptomer:
Når disse symptomer opstår, kan alle de teknikker, der fjerner blokeringen af dit tredje øje, også balancere. Der er dog nogle øvelser, der er særligt nyttige til at berolige et overaktivt sjette chakra.
Det blå lys fra vores skærme (telefoner, computere og tv'er) kan irritere det tredje øje.
Udsæt dig selv for naturligt sollys eller måneskin, især som en del af din meditationspraksis. Læg dine skærme væk mindst et par timer før du sover.
Timerne mellem 01:00 og 04:00 er især vigtige for heling og beroligende tredje øje. Gør hvad du kan for at hvile i denne tid. Guidede meditationer kan være nyttige.
Diffuse associerede æteriske olier, såsom røgelse eller lavendel, ved sengetid.
Du kan også anvende fortyndede olier på dine tindinger i løbet af din almindelige dag. Lavendel er særligt beroligende.
Enhver af de strategier, der bruges til at fjerne blokeringen af Anja-chakraet, vil hjælpe med at vække dit tredje øje. Når energien flyder, kan du bruge nedenstående praksis til at udforske dit øjes energi yderligere.
Ritualerne for at bringe opmærksomhed til dit tredje øje behøver ikke at være komplicerede! Berøring er en af de nemmeste måder at vække energien på. Prøv at trykke eller banke en finger på dit tredje øje, mens du reciterer din yndlingsbekræftelse.
Du kan også bevæge din finger i en cirkulær bevægelse, mens du forestiller dig, at den åbner.
En anden teknik involverer visualisering. At vække det tredje øje kræver fokus, så alt, der forlænger opmærksomheden, vil hjælpe med at dyrke det. En af de enkleste objektvisualiseringer involverer kun tre trin:
Endelig, fordi øjet er placeret i det sjette chakra, er balancering af de nedre chakraer ofte nyttigt for dets aktivering. Derfor kan øvelser til at styrke halschakraet og åbne hjertechakraet være med til at vække øjet.
Kontakt en energihealer, som en Reiki-udøver, for mere indsigt!
Nogle gange åbner det op for at vække dit tredje øje psykiske evner der kan være distraherende eller forvirrende, indtil det er udforsket. Det er en god ting, der er mange øvelser til at udforske din psykiske energi, efter du har vækket dit tredje øje!
At øve din intuition er det første skridt til clairvoyance. Start med at tildele farver til dine følelser. (Det er ofte nemmest at vælge stærke følelser, når du først starter.) Måske forbinder du et øjebliks romantisk forbindelse med farven blå.
Hvis du praktiserer denne association hver dag, vil du begynde at opfatte farver, før du bevidst forstår karakteren af nogle udvekslinger.
For eksempel, når en ven fortæller dig om en fremmed, de lige har mødt, vil din opfattelse af farven blå hjælpe dig med at fornemme romantik, selvom der endnu ikke er beviser.
At skrive, tegne og male kan være meget terapeutisk for det tredje øje, som elsker at lege. De bedste kunstneriske aktiviteter for det tredje øje er gratis og åbne opfordringer.
nummer 18
Prøv at følge dine instinkter uden meget planlægning, og fortvivl ikke om slutresultatet.
Denne type miljøbevidsthed forbereder dig på astral projektion, som er evnen til at vælge at få en ud-af-kroppen oplevelse. Alt denne øvelse kræver er observation.
Udforsk et nyt rum ved at notere syn, lugte, lyde og fysiske fornemmelser. Hvad tiltrækker dig? Hvad frastøder dig? Snart vil du være bedre i stand til at fornemme energi, og du vil måske også være i stand til at gense minder for at forstå tidligere energier.
Den psykiske evne til at frembringe ord uden bevidst indsats, som om den var styret af en ånd, praktiseres af mange mystikere og kunstnere. Gør din vej ind i automatisk skrivning .
Skab et miljø, der ikke vil distrahere dig, og giv dig selv værktøjerne til at skrive, tegne eller skrible uden begrænsninger. Ofte kan det skabe et friere flow ved at fokusere dine øjne et andet sted end ordene eller din hånd.
Behold en drømmejournal . Gå i seng med den hensigt at drømme og optag alt, hvad du kan huske. Mere avanceret drømmearbejde er muligt, efter at du har udviklet et optagelsesritual og regelmæssigt husker dine drømme, herunder klare drømme .
Når du med succes har åbnet dit tredje øje, vil du måske bemærke en forbedret hukommelse, en uddybning og langsommere tankegang og clairvoyance.
Det er ikke ualmindeligt at opleve clairvoyance som livlige drømme, auraer, lysglimt, korte mentale billeder eller visioner.
Fysisk kan du måske bemærke symptomer, der ligner dem på et overaktivt tredje øje chakra, herunder tryk i dit hoved eller følsomhed over for lys.
Den mest pålidelige måde at aktivere, balancere og nære det tredje øje på er meditation.
I nogle kulturer er synet af det tredje øje den vigtigste sans. Et afbalanceret tredje øje renser og fokuserer sindet, hvilket forbedrer forbindelsen til verden.
Når dit sind er klart, og din intuition er i live, aftager angst og stress. Du vil også finde, hvad mange mennesker søger: formål. Tredje øje meditation hjælper dig med at opdage vejen mod et liv på linje med dit højeste selv.
Hvis du er ny til tredje øje meditation, foreslår jeg en simpel tredje øje visualisering for tredje øje sundhed. Tænk på dit tredje øje som en muskel, der har brug for konditionering. For de bedste resultater, øv meditation dagligt og drik masser af vand.
Trinene nedenfor er tænkt som en guide til din meditation. Husk, at du kan stoppe på ethvert trin, hvis visualiseringen er svær den dag.
Ligesom en muskel kan du overstrække dit tredje øje, så vær opmærksom på din krops signaler. Jeg anbefaler ikke tredje øje meditation, der varer mere end 20 minutter, især i begyndelsen.
222 nummer nummer kærlighed
Lydfrekvensen forbundet med det tredje øje er 288 Hz. Når du mediterer, kan du spille denne tone for ekstra næring. Du kan finde et eksempel på en blid optagelse af denne tone her .
Efterhånden som du vokser i din meditative praksis, tilføj mere avancerede vejrtrækningsøvelser. For eksempel kan du udforske alternativ næsebors vejrtrækning ( nadi shodhana ) med en erfaren guide.
Ikke alle teknikker vil give genlyd hos enhver person, så fortvivl ikke, hvis der er noget, der ikke virker for dig i afsnittene ovenfor. Det er vigtigst at lytte til dine instinkter.
Der er stadig så meget mere at vide om det tredje øje! Hvilken af ovenstående øvelser eller teknikker vil du helst prøve? Har du en favorit meditation eller visualiseringspraksis, som du gerne vil dele? Hvis ja, vil jeg meget gerne høre fra dig!