7 bedste Himalaya-saltlamper med dens fordele og anvendelser

Her er en hård sandhed. Jeg har aldrig rigtig kunne lide udseendet af Himalaya-saltlamper. Mange mennesker køber dem som dekorative stykker, men jeg har aldrig været en 'lyserød' person og altid syntes, at de så klodset ud.

Heldigvis lod jeg ikke det ydre udseende forhindre mig i at eje en og høste de fordele, som en saltlampe bringer i mange år.

Hvilket bringer mig til formålet med denne artikel. Jeg vil fortælle dig om nogle lidt kendte hemmeligheder om saltlamper, og hvorfor du bør købe en. Det er vigtigt at vide, at alle salt Himalaya-lamper ikke er skabt lige.

Derfor starter jeg med tips til, hvordan du vælger en saltlampe og en liste, som jeg har lavet med de bedste lamper på markedet, så du ikke ender med at spilde dine penge på den forkerte sten. Derefter vil jeg fortælle dig alt om fordelene ved Himalaya-saltlamper.

Sådan vælger du en saltlampe af høj kvalitet

Alle saltlamper er ikke skabt lige! Dette er et faktum. Som jeg nævner nedenfor, skal du sikre dig, at du vælger et produkt, der faktisk er lavet af 100 millioner år gammelt lyserødt salt, ikke skrammel skabt på en fabrik.

Jeg har forsøgt at gøre denne proces smertefri ved at lave researchen for dig og inkludere en solid liste her. Hvis du hellere vil lave noget research på egen hånd først, skal du sørge for, at følgende punkter er markeret, før du rent faktisk foretager et køb:

• Stenkilden skal være lovlig (dvs. Pakistan eller Nepal)
• En Himalaya saltlampe med timer er fantastisk, hvis du ikke vil have den til at køre hele natten
• Find en med garanti, hvis det er muligt
• Sørg for, at den, du køber, passer behageligt ind i dit rum

I slutningen af ​​dagen skal den lampe, du vælger, føles rigtig for dig. Det er et stykke, du gerne vil forbinde med på et personligt plan, så det er et køb, der skal foretages med dit hjerte.

De bedste Himalaya-saltlamper

Som jeg nævnte i introduktionen, har jeg aldrig været en 'pink' person og altid syntes, at Himalaya-saltlamper så klodset ud. Men med årene begyndte jeg faktisk at kunne lide udseendet og kan ikke længere tænke på mit interiør uden saltlamperne.

Nedenfor kan du finde en oversigt over mine yndlings Himalaya saltlamper, og som du kan se, kommer de i dag i alle forskellige designs og størrelser. Så selvom du ikke kan lide det klodsede udseende af den originale saltlampe, er der stadig masser af muligheder at vælge imellem!

Bare sørg for, at du vælger en kilde af høj kvalitet og ikke 'falske mineraler', der ikke har den samme kemiske sammensætning som dem, der faktisk findes i Asien, så du vil nyde alle de fordele, som en saltlampe bringer (rul ned for at læse mere om alle fordelene).

1. Den essentielle Himalaya-saltlampe

SE PRIS

Jeg overvejer dette Pink Himalaya saltlampe fra WBM Himalayan Glow som 'den originale gangster Himalayan Salt Lamp' og fortsæt med at købe den til mine venner, familie og mig selv, givet det fantastiske pris/kvalitetsforhold. Og det ser ud til, at jeg ikke er den eneste, givet de 12000+ anmeldelser på Amazon og en 4+-rating.

Lampen er lavet af håndskåret Himalaya-stensalt fra Pakistan og har en base i 100 % naturligt træ og lysdæmper til at justere lysstyrken fra meget lys til superdæmpet. Men selv når den ikke er tændt, er farven på denne lampe bare fantastisk med en smuk blød tone og striber af mørkere pink!

2020 betydning

Jeg har en af ​​disse lamper i mit soveværelse og i det superdæmpede stativ, det påvirker ikke min evne til at falde i søvn. Om morgenen skruer jeg op, og det lyser op i hele rummet med et blødt varmt lys.

Udover det store lys, virker luften i mit soveværelse renere, vejrtrækningen er lettere (især gennem næsen), og når jeg vågner, har jeg færre hævede/søvnige øjne. Hvilken bedre måde at vågne sådan op!

2. Den moderne saltlampe

SE PRIS

Hvis du er fan af Himalaya-saltlamper, men ikke vil have det ru, naturlige look, som de fleste af dem har, vil du helt sikkert elske denne firkantede ! Den afgiver en blød, beroligende glød og har en lysdæmper, så du kan justere mængden af ​​lys, den udsender. Dette gør den til den perfekte lampe til dit soveværelse, kontor, opholdsstue eller endda et yogastudie.

Lampen er lavet af 250 millioner år gammelt salt fra Himalaya-bjergene, der gør sit arbejde med at rense luften i rummene. Efter kun en dags brug begyndte jeg at bemærke resultaterne. Luften føltes renere, og mine hænder smagte salt (jeg ved, det lyder mærkeligt).

Samlet set, hvis du leder efter en slank og moderne Himalaya saltlampe, vil jeg helt klart anbefale denne!

3. Den perfekte gave

SE PRIS

Disse Himalaya saltlamper fra Crystal Decor er perfekte, hvis du planlægger at bruge en saltlampe i alle (sove)værelser i dit hus eller ønsker at købe en lampe til dig selv og en som gave. Ligesom WBM Himalayan Glow har lamperne en træfod og en letanvendelig lysdæmperkontakt.

Jeg bruger denne lampe næsten 10 timer om dagen, uden at bemærke en væsentlig varmeopbygning. Desuden er lyset varmt og behageligt. Jeg har den lille 6-tommer lampe på mit skrivebord, og jeg føler mig mere rolig og glad. Udover 6-tommer, er der også en 7-tommer og 11-tommer variant.

4. Himalayas saltlampeskål

SE PRIS

Jeg prøvede ikke denne personligt, men med en vurdering på 4,8 på Amazon, synes jeg ikke, det er et dårligt køb. Især hvis du kan lide at give et personligt præg til din Himalaya-saltlampe, da du kan omarrangere saltstykkerne i denne Himalaya saltlampeskål så meget du vil.

Ikke kun er folk begejstrede for, hvor smuk denne skål ser ud, men også at saltet gør sit arbejde, og at de mærker en forskel i luften. Så jeg synes bestemt det er et forsøg værd!

5. O So BIG og smukke Salt Lampe

SE PRIS

Tror du på, at Big is Better? Hvis ja, dette 140-160 lbs lampe er nok det du leder efter! Med et anslået effektivt areal på 725 - 800 kvadratfod er det ikke kun et smukt kunstværk, men også effektivt.

Når den er tændt, er lyset helt betagende! Det er varmt, beroligende og trøstende og får dig til at føle dig hjemme med det samme!

Lampen er lidt til den dyre side, især da den ikke har ekstra funktioner som lysdæmper eller timer. Men hvis du betragter det som et møbel, er det lettere at retfærdiggøre at købe dette 'store' kunstværk!

6. Design Himalaya saltlampen

SE PRIS

Jeg blev glædeligt overrasket, da jeg modtog Levoit Ezra Himalaya saltlampe ! Først og fremmest var lampen ekstremt godt pakket ind i en kraftig, smuk rød æske med (ubrudte:)) segl.

hvad betyder tallet 27 i Bibelen

Selve lampen ser også smuk og stilren ud, kaster et smukt skær, og jeg er virkelig vild med lysdæmperfunktionen. Alt i alt betragter jeg dette som en dejlig 'fornemt' ændring til standardversionen med stor chunk-of-salt.

7. Det bedste Himalaya salt natlys

SE PRIS

Leder du efter en natlampe, der ser naturlig og enkel ud og ikke udsender et skarpt hvidt lys? Lavet af højrent krystalsalt fra Himalaya-bjergene, dette håndlavet natlampe er lille, men afgiver stadig en blød, varm glød for at dulme din stress og forbedre søvnen. Alligevel er pæren, der følger med, lys, så jeg erstattede den med en blød hvid pære.

Hvad er en Himalaya saltlampe?

Udskåret af mineralrige lyserøde saltkrystaller (halit) fundet nær Himalaya-bjergene i Pakistan, bruges Himalaya-saltlamper af mennesker over hele verden, som ønsker at forbedre deres generelle velvære og rense deres miljøer.

Selvom ingen større undersøgelser solidt har bekræftet alle de fordele, jeg vil liste nedenfor, vidste vores forfædre om kræfterne i pink salt i hundreder af år, før de seneste generationer besluttede at stikke en pære i det.

Hvorfor er en Himalaya-saltlampe lyserød?

Engang kendt som 'livets salt' eller 'hvide guld', var pink Himalayasalt engang forbeholdt de velhavende. Ligesom dinosaurer, guld og bregner går begyndelsen af ​​Himalaya-bjergene 200 millioner år tilbage til Jurrasic Periode . Spol frem 100 millioner år, og disse bjerge var ikke det samme sted, som de var.

Placeret tæt på ækvator fik den intense varme en gammel vandvej, Tethyshavet, til at tørre ud. Efterladt var store lejer af forstenede krystaller, hvorfra vi nu trækker lyserødt Himalayasalt.

På grund af den unikke måde det blev skabt på, sammensætningen af ​​dette stensalt ligner meget vores eget blod . Dette førte til, at salt blev kaldt det 5. grundstof af tidlige alkymister.

Mange mennesker antager forkert, at dette vidunder ligner bordsalt. Selvom den har en lignende make-up, indeholder den også over 80 andre sporstoffer/mineraler såsom zink og magnesium. Det er på grund af disse ingredienser, at Himalayasalt har sin ravfarvede farve. Når de forstørres af lys, udsender de en lyserødt skær .

Hvad gør en Himalaya saltlampe?

Da jeg lavede min research til denne artikel, stødte jeg på et trendindlæg, der hævder, at du skal have en lyserød saltlampe i hvert værelse. Sandt nok grinede jeg lidt bare ved at tænke på at have en glødende sten i hvert eneste rum i mit hjem. Men så tænkte jeg på fordelene ved at gøre det. Efter at have tænkt lidt mere over det, begyndte jeg at tænke på, at forfatteren måske var inde på noget.

Øg blodets iltmætningsniveau

Det meste af fordele ved at bruge en lyserød saltlampe menes at være virkningerne af luftionisering . Når ionisering sker, frigives negative ioner til luften. Negative ioner er molekyler, der har fået en elektron, mens de gennemgår en forandring.

drømme om store bølger

Resultatet af indånding af negative ioner er en stigning i ilt i blodet . Forøgende iltmætningsniveauer i blodet kan hjælpe med vejrtrækning (selvfølgelig), koordination og overordnet helbred.

Disse negative ioner siges også reducere nogle af virkningerne af elektromagnetisk stråling som konstant produceres af vores mobiltelefoner og andre elektroniske enheder.

Ryd rummet for negativ energi

En anden tankegang er, at forurenende stoffer, der flyder i luften, tiltrækkes af Himalayas saltlamper, så det hjælper at have en i et rum rydde rummet for negativ energi . Undersøgelser har endnu ikke bevist nogen af ​​disse teorier, men det ser ikke ud til at afholde troende fra at udråbe deres fordele.

I det væsentlige, hvor end en Himalaya-saltlampe er, er det her resultaterne vil blive fundet. Så at købe mere end én er virkelig ikke sådan en mærkelig idé.

Fordele ved Himalaya saltlampe

Der er tonsvis af fordele ved at købe og bruge en Himalaya saltlampe, som ikke har noget at gøre med dekoration eller stemning. Her er fem fordele ved at have en Himalaya saltlampe i dit hjem i stedet for en med en traditionel skærm.

1. Din luft bliver renere

Dette blev nævnt ovenfor, men det er værd at skrive igen, da det at have sprød og frisk luft i dit hjem giver så mange ekstra boost til dit generelle helbred. I oldtiden (og selv i dag) mennesker udforsket Haloterapi -en alternativ medicinpraksis, der involverer indånding af salt luft. Selvom dette skal gøres med forsigtighed og under vejledning af en ekspert.

Himalaya saltlamper er et meget sikrere alternativ end et saltrum. De bortfiltrerer forurenende stoffer som kæledyrsskæl, skimmelsvamp og meldug og hjælper også med at reducere allergier og astmaanfald.

De kan også hjælpe med andre sundhedsproblemer som cystisk fibrose, bronkitis, hoste og endda forkølelse. Selvfølgelig betragtes de ikke som en erstatning for tilstrækkelig lægehjælp.

2. Dit stressniveau vil falde

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor folk finder vandfald og strande så beroligende? Svaret: ioner. Du tænker måske, 'ikke igen med de negative ioner snak,' men det er sandt. De fleste af de ting, vi finder stressreducerende i naturen, er knyttet til denne proces.

Det samme gælder for varmt vand og damp produceret af dit brusebad. Da jeg første gang hørte om denne videnskabelige forklaring, blev jeg overrasket! Endelig forklarer dette, hvorfor et varmt bad med Epson salt er en af ​​mine yndlingsaktiviteter, især om vinteren.

Selvom Himalaya saltlamper ikke producerer så mange negative ioner som et vandfald, kan deres indflydelse stadig være betydelig. Når angsten er reduceret, kan andre fysiske problemer som forhøjet blodtryk og panikanfald nemt klares.

3. Du vil se et boost i din energi

Jeg leder altid efter måder at hæve mit energiniveau naturligt. Selvom jeg ikke købte en saltlampe til energiformål, lagde jeg hurtigt mærke til, hvordan den fik mig til at føle mig efter blot et par dages brug.

1233 nummer

Dette menes at ske på grund af øgede serotoninniveauer i hjernen forårsaget af Himalayasaltets særlige egenskaber. Disse øgede neurotransmittere får en til at føle sig gladere og mere positiv. Mere end blot en optimistisk attitude kan hævede serotoninniveauer hjælpe med forbedret søvn, appetit og depression.

4. Du vil sove bedre

I årevis har læger advaret os om de negative virkninger af overeksponering for visse typer lys i soveværelset. Dette er en af ​​grundene til, at eksperter anbefaler at gøre dit soveområde til en 'skærmfri' zone.

Hvis du har problemer med at sove om natten, tror du måske, at det er bedst at blive kulsort. For nogle mennesker virker dette, men mange af os fortsætter med at tælle får, selv i mørke.

Hvis du har prøvet det hele, når det kommer til søvn og leder efter en naturlig løsning, så læg melatoninen ned og sæt en Himalaya-saltlampe i i stedet for. Når du indånder den rensede luft, der er skabt af de saltpåvirkede ioner, vil ilttilførslen til hjernen blive forbedret, og negative søvnmønstre vil blive vendt.

Den dæmpede belysning vil også få dig til at sove meget hurtigere, især hvis de bruges i kombination med en afspændingspraksis som meditation.

5. De understøtter farveterapi

Farveterapi er en alternativ medicinpraksis, der går tilbage til det gamle Egypten. Det er baseret på ideen om, at farver udsætter elektriske impulser, som vi absorberer, så de enten kan give energi eller berolige os. Selvom dette kan virke langt ude, er der mange mennesker indrette deres hjem ud fra farver .

For eksempel maler de fleste soveværelser, hvad vi kalder 'beroligende farver' såsom grå, blå og grønne. Du vil sjældent finde et soveområde med vægge, der er lyse gule, røde eller orange, fordi disse farver har en tendens til at booste en persons energi.

Himalaya salt lampe pære farver

Dem der bruger Himalaya saltlamper i forbindelse med farveterapi skifter pærerne til forskellige farver for at få den ønskede effekt. Her er et par almindelige farver, der bruges:

• Rød kan bruges til at varme dig op om vinteren, eller hvis du lider af lavt jernindhold (anæmi) eller lavt vitamin B12.

• Blå siges at hjælpe med gigt, psykiske problemer og problemer med skjoldbruskkirtlen. Ligesom havet skaber det en beroligende effekt og hjælper også mod hovedpine og muskelkramper.

• Ønsker du at øge din intuition og forbindelse med dit højere selv? Brug indigo i forbindelse med din Himalaya saltlampe. Denne farve er også effektiv til at forbedre søvn og lindre øjen-/øreproblemer. Nogle forbinder endda indigo med adfærdsforbedringer hos dem, der kæmper med impulskontrol.

• Grøn er en farve, der hjælper med tonsvis af medicinske problemer samt koncentration og hukommelse. Hvad angår fysiske sygdomme, kan grønt lys hjælpe folk med at komme sig over vejrtrækningsproblemer, betændelse og diabetes. Hvis du ønsker at forbedre fertiliteten eller er gravid, så overvej at bruge en grøn pære i din Himalaya-saltlampe.

• Gule pærer bringer masser af positivitet til et miljø. Det kan hjælpe med generel foryngelse, energi og helbredende problemer med huden. Kæmper du med fordøjelsesproblemer? Sæt en gul pære ind i din saltlampe. At have sollignende belysning kan hjælpe med at booste moralen og bringe glæde ind i et ellers trist rum.

Fordele ved Himalaya-saltlampe: støttes de af videnskab?

De oplysninger, jeg nævnte om negative ioner og deres virkninger, er videnskabeligt understøttet og godkendt. Der er foretaget mange undersøgelser, der forbinder øgede negative ioner med at slippe af med SAD (sæsonbestemt affektiv lidelse).

Desværre er information direkte knyttet til lamper meget sværere at finde. Fordi få væsentlige forskningsundersøgelser er blevet udført på Himalaya saltlamper, er der ikke meget videnskab til at støtte påstandene fra folk, der tror på fordelene ved at bruge pink salt.

Få din lyserøde glød på!

Selvom dette kan virke lidt nedslående, føler jeg, at det faktum, at disse lamper er så rimelige, gør det værd at prøve. Jeg fortryder bestemt ikke mit køb. I stedet for alene at fokusere på fordelene ved sundhedssaltlamper, foreslår jeg, at du ser på de 'helt sikkert' ting, du kan få ved at bruge en saltlampe fra Himalaya, såsom lysspredning og hyggelig fornemmelse.

Du vil bare sikre dig, at du vælger en kilde af høj kvalitet. Ikke 'falske mineraler', der ikke har samme kemiske sammensætning som dem, der rent faktisk findes i Asien.